配一点花茶(譬如茉莉、菊花等)效果就很好，喝普洱可以把体质调节到最佳状态。当减肥后。山楂含有牡素的物质，有助于排毒和消化人体。口感又冷又好吃。 减肥茶:牛奶普洱茶 用熟普洱泡成茶后，糯米普洱茶保存方法及时间加入牛奶冲成奶茶，最好放入冰箱后冰镇，口感更加醇。普洱素有回的美称。

什么茶可以减肥消脂

普洱茶 普洱茶里面有一些有效的成分像其中的孝素可以分解体内的脂肪，促进脂肪的代谢，这对脂肪分解是有帮助的。所以能够加速脂肪的分解，有一定的减肥作用。这。要想喝普洱茶产生减肥效果，么在泡茶的时候放入茶叶的分量要大要泡浓茶才会产生减肥的效果。不仅茶叶的分量要足，每天喝的茶水的分量也要足够多才会有减肥的效果出现。

普洱茶里可以放菊花枸杞吗

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①单喝普洱茶，不减肥。②喝普洱茶，搭配上科学控制饮食、科学运动、调整作息，可以减肥。要怎么喝普洱茶才能达到最佳的减肥效果呢？一、茶类选择：熟茶最佳。

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晚餐吃什么可以减肥

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